Une journée sans piscine c’est comme un jour sans soleil

On ne le répétera jamais assez :

le  sport c’est la santé. Ça, on l’a bien tous intégré mais est-ce pour autant qu’on l’applique ? Pas forcément et c’est compréhensible, car avec nos journées souvent bien chargées on a tendance à considérer l’exercice comme un bonus et non une priorité. Il est plus facile de se trouver des excuses que de se bouger, et c’est humain.

les chemins difficiles mènent souvent à de merveilleuse destinations

Réveille-toi avec determination, et endors-toi avec satisfaction

Demain c’est trop tôt, hier c’est trop tard, Maintenant est le bon moment